1. 타이 마사지의 정의 타이 마사지는 태국에서 유래한 전통적인 마사지 기법으로, 몸의 유연성을 증가시키고 근육을 이완시키며 혈액 순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 주로 손, 팔꿈치, 무릎, 발 등을 이용하여 몸을 압박하고 스트레칭하는 방식으로 진행되며, “수동적인 요가”라고 불릴 정도로 다양한 스트레칭 동작이 포함되어 있습니다. 일반적인 오일 마사지와 달리 오일을 거의 사용하지 않으며, 바닥에 깔린 매트에서 진행되는 것이 […]
