스웨디시 마사지의 정의 스웨디시 마사지는 서양식 마사지 기법 중 하나로, 부드럽고 리드미컬한 손길을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액 순환을 촉진하는 것이 특징입니다. 19세기 스웨덴의 페르 헨릭 링(Pehr Henrik Ling)에 의해 개발된 이 마사지는 오일을 활용한 부드러운 터치와 깊은 압을 통해 신체와 정신을 동시에 치유하는 효과가 있습니다. 스웨디시 마사지는 근육의 피로를 풀어주고 긴장을 완화하는 데 초점을 맞추며, […]
